Контракти

Журнал «Контракти»


Почему нельзя бросать тренировки - ученые Исследователи из Копенгагенского университета утверждают, что даже две недели без физической активности ведут к заметной потере мышечной массы и силы.

Итог очевиден: не забрасывай тренировки. А если совсем невмоготу, то расслабляйся не дольше двух недель.

Результаты исследований экспертов были опубликованы в отдельной статье в "Журнале реабилитационной медицины" (Journal of Rehabilitation Medicine). Там черным по белому написано: "У мужчин до 30-ти, забрасывающих спорт всего на две недели, мышечная сила сокращается на одну треть".

Результат: мышцы приходят в состояние, характерное для мужчин в возрасте 40- 50 лет. У товарищей постарше сила сокращается несколько меньше - на одну четверть.

"Чем больше твоя мышечная масса, тем больше ты теряешь без физической нагрузки, - говорит один из авторов исследования доктор Мартин Грэм. - Именно поэтому у пожилых людей эта потеря не так заметна в цифрах, зато сильно сказывается на состоянии их здоровья и общем самочувствии".

Ученые уточняют, мол, разница между молодыми и пожилыми мужчинами заключается в том, что с возрастом общая мышечная масса человека сокращается. Например, у молодого человека на одной ноге на один килограмм больше мышц, чем у пожилого.

Контракты.ua


Температура воздуха в некоторых регионах поднимется до 32 градусов. В целом украинцев ожидает теплая и солнечная неделя, в некоторых областях возможны дожди.

Во вторник, 12 сентября, на западе Украины пройдут дожди, на остальной территории - солнечно и сухо.

В западных областях термометры покажут 13...17 градусов ночью и 20...25 днем

На севере ожидается 13...25 градуса ночью и 25...29 днем.

В восточном регионе синоптики обещают 11... 16 градусов ночью и 26...29 днем.

В центральной части Украины температура воздуха составит 13...15 градусов ночью и 27... 31 днем.

На юге прогнозируют от 17 до 19 градусов ночью и 27...32 днем.

Контракты.ua


Универсальная товарная биржа "Контрактовый дом УМВБ" 11 сентября 2017 года запускает электронные торги энергетическим углем.

Об этом сообщается на сайте биржи.

"11 сентября 2017 года УТБ "Контрактовый дом УМВБ" (далее - Биржа) запускает электронные торги форвардными контрактами на энергетический уголь марок А, П и Г, Д. Центральный контрагент УМВБ обеспечивает расчет по заключенным договорам с передачей товара на железнодорожных базисах DAP граница Украины и DDP станция грузополучателя", - говорится в сообщении.

Отмечается, что участниками данных торгов будут выступать как компании- резиденты Украины, так и международные участники. Среди основных игроков будут компании трейдеры, производители и потребители энергетического угля.

Регламент торгов, спецификации биржевых контрактов и расписание торгов размещены на сайте Биржи

Контракты.ua

UAmedia

ProEco - новостной мониторинг экологии Украины