Журнал «Контракти»

У ЗМІ з'явилося відео відпочинку Павла "Мерседеса"в розкішному готелі в Туреччині, зняте в жовтні 2022 року.

Скандальний митрополит Московського патріархату в Україні Павло Лебідь, відомий як Паша "Мерседес", запевняв, що їздив до Молдови на лікування, а як виявилося - відпочив у Туреччині в розкішному готелі. Пише ТСН.

Відповідне відео з'явилося в Мережі, передає "5 канал".

Повідомляється, що зняте воно було торік 5 жовтня, коли митрополит Павло ще перебував на свободі.

Ієрарх запевняв, що в цей час їздив до Молдови на лікування. Проте в розпорядженні журналістів з'явилося відео, як Паша "Мерседес"разом з іншими священнослужителями УПЦ МП і своїм водієм проводять застілля у вишуканому ресторані в Туреччині і співають комусь "многая лєта".

За інформацією видання, вечеря відбувається в турецькому місті Белек, на курорті неподалік Анталії, в готелі Club Prive By Rixos Belek. Номери тут здаються щонайменше на п'ять днів і коштують від 450 до 660 тисяч гривень. Або від 12 до 17 тисяч доларів.

Нагадаємо, що торік у жовтні митрополита Павла помітили на українсько- молдовському кордоні. Він стверджував, що виїжджає на діагностику до Молдови. Проте у виданні припускають, що з Молдови Павло полетів до Туреччини, де нібито зустрічався з представниками РПЦ.

Нагадаємо, що 14 липня цього року суд змінив запобіжний захід митрополитові Павлу з цілодобового домашнього арешту на тримання під вартою до 14 серпня або заставу в розмірі понад 33 мільйони гривень.

Зазначимо, що під час спілкування з журналістами митрополит Павло заперечував існування України як суверенної держави.

Контракты.ua

Саме в серпні достигають найбільше фруктів та овочів, які обов'язково потрібно додати до свого щоденного раціону, щоб наситити організм вітамінами й корисними речовинами.

П'ять фруктів та овочів, які обов'язково потрібно їсти в серпні. Пише ТСН. Кавуни

Хоча кавуни починають з'являтися на прилавках магазинів вже в середині липня, експерти радять починати купувати їх від початку серпня. Так ви будете впевнені, що ягоди достигли природним чином.

Кавуни на 90% складаються з води, тому вони є чудовим варіатом для боротьби зі зневодненням за інтенсивних фізичних навантажень чи просто тоді, коли набридло пити звичайну воду.

Вони є відмінним джерелом вітамінів, зокрема А і С, а також магнію й калію. Вітаміни в кавунах допомагають боротися з оксидативним стресом, а мінерали покращують сон і роботу серця. Містяться в кавунах і антиоксиданти: бета- каротин і лікопин. Вони допомагають нейтралізувати вільні радикали в організмі та потенційно знижують ризик розвитку деяких захворювань. А ще в них міститься клітковина, яка допомагає підтримувати здоров'я ШКТ та покращує травлення. Інжир

Соковитий ароматний інжир також починає з'являтися на ринках саме в серпні. Солодшими вважаються плоди з більш темною шкіркою. Цей дивовижний фрукт дуже цікаво запилюється. Вивернута всередину квітка запилюється за допомогою ос-бластофаг, які переносять пилок із чоловічих дерев на жіночі. Частина нащадків цих комах залишається і переробляється ензимом квітки, який називається фітином. Тому інжир не є веганським продуктом.

Інжир є багатим джерелом важливих поживних речовин, зокрема клітковини, міді, вітаміну В6, пантотенової кислоти, калію. Є в ньому й антиоксиданти, флавоноїди, поліфеноли.

Завдяки помірному глікемічному індексу інжир можна їсти навіть діабетикам і тим, хто стежить за своєю фігурою. Але варто пам'ятати, що калорійність сушеного інжиру вища (250 ккал на 100 г продукту проти 50 ккал). Експерти радять з'їдати близько 150 г свіжого або 2-3 штуки сушеного інжиру на день. Кукурудза

Кукурудза є смачним джерелом клітковини, вуглеводів, білка. В ній міститься фолієва кислота, яка особливо важлива для вагітних і жінок, які планують завагітніти. Крім того, вона багата на вітаміни В3 і В6, які потрібні організму для правильного функціонування нервової системи.

Якщо їсти кукурудзу як попкорн, ви наситете організм цинком, марганцем і фосфором. У свіжій кукурудзі додатково містяться лютеїн і зеаксантин, які допомагають підтримувати гостроту зору, захищають очі від пошкоджень синім світлом.

Одним з основних поліферольних антиоксидантів у кукурудзі є ферулова кислота. Більше її лише у вівсі, пшениці та рисі. Яблука

Вже на початку серпня достигає сорт Білий налив, а слідом за ним - антонівка та кілька інших сортів. У них міститься велика кількість корисних елементів, які потрібні для здоров'я людини.

Зоврема, в кожному сорті яблук містяться вітаміни С, В1, В2, Р і Е. Крім того, в них є залізо, марганець і калій, причому в досить великій кількості. В яблуках багато клітковини, тому вони допомагають нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту.

Ябліка смачні й корисні не лише в сирому вигляді, їх часто запікають у духовці, тушать. Також із них готують різноманітні варення, компоти на зиму. Сушити яблука можна на сонці чи в дегідраторі. Баклажан

Його по праву називають символом серпня. Саме в цей період достигають найніжніші і найсмачніші баклажани, які не мають гіркоти і твердої шкірки. Вживають баклажани лише в готовому вигляді. Наприклад, на грилі, смажать, запікають, тушать тощо.

Баклажан містить велику кількість калію, завдяки якому позитивно впливає на роботу серця й судин, допомагає зменшити набряки. Експерти радять додати цей овоч до раціону тим, у кого порушений мінеральний обмін.

Овоч також корисний за атеросклерозу, тому що він містить грубі волокна, які за регулярного вживання виводять з організму токсини, знижуючи рівень "поганого"холестерину.

Контракты.ua

В наш час дуже важливо мати рецепти страв, на приготування яких не потрібно багато часу. Але, водночас, не можна забувати про те, що харчуватися потрібно цікаво та різноманітно, щоб організм отримував усе необхідне, а ми при цьому отримували задоволення від процесу.

Для приготування пасти вам знадобиться 5 хвилин на підготовку і 20-25 хвилин на приготування. Страва вийде не тільки смачною, але й дуже корисною. Пише ТСН. Cкладники бекон - 250 г.
цибуля-шалот - 1 шт.
часник - 1 зубчик броколі - 500 г сіль та свіжомелений чорний перець яблучний оцет - 1 ст. л.
паста невеликої форми (найкраще Orecchiette) - 250 г вершкове масло - 1 ст. л.
пармезан, для подавання Підготування Наріжте кубиками бекон.
Наріжте цибулю-шалот.
Тонко наріжте часник.
Розбуріть на суцвіття і дрібно наріжте броколі. Приготування

На середньому або слабкому вогні в глибокій сковорідці обсмажте бекон до хрусткої скоринки, 8-10 хвилин. Перекладіть на тарілку, застелену паперовим рушником, і відкладіть убік.

Злийте зі сковорідки весь жир від бекону, крім 2 столових ложок, та поверніть на середній вогонь. Додайте цибулю-шалот і часник і готуйте, поки вони не стануть м'якими та ароматними, близько 5 хвилин. Приправте сіллю та перцем.

Додайте броколі і готуйте, поки вона не стане м'якою і не почне карамелізуватися, 5-7 хвилин. Додайте оцет, перемішайте все. Поверніть бекон у сковороду.

Поки смажите овочі та бекон, доведіть до кипіння велику каструлю із сильно підсоленою водою. Відваріть пасту до стану al dente або згідно з інструкцією на упакованні. Перед тим, як злити воду, відлийте одну склянку води з каструлі з макаронами.

Додайте макарони до овочів і бекону і влийте до них чверть склянки води, у якій варилася паста, помішуючи додайте воду в міру необхідності, поки не утвориться соус. Додайте масло. Спробуйте та додайте сіль та перець.

Подайте з великою кількістю тертого пармезану.

Контракты.ua