Журнал «Контракти»


Министерство обороны уволило сотрудницу за оскорбительный пост о волонтерах, который она написала в фейсбуке.

"Я была о волонтерах иного мнения. Большая благодарность людям, которые и мне помогали мои передачи на восток возить, но теперь мое мнение таково - пока волонтеры на фронт будут мотаться, до тех пор будет война, ведь для них это чистой воды бизнес", - гласит пост. Судя по сообщениям волонтеров, это реакция на их посещение заседания общественного совета при Минобороны.

На сайте силового ведомства отмечается, что вклад волонтеров в военную мощь и обороноспособность Украины является неоценимым, поэтому в армии нет места лицам, которые "клевещут на волонтеров".

"Такая позиция руководства Министерства обороны Украины обусловливает применение вынужденных мер, а именно - увольнение указанных лиц с занимаемых ими должностей. Поэтому сотрудница Министерства обороны Украины, которая в социальной сети оклеветала деятельность волонтеров в районе проведения АТО, уволена", - заявили в МО.

Контракты.ua


Принципиальная ошибка большинства худеющих - бросаться в похудение очертя голову, урезая до минимума калории и изнуряя себя многочасовыми тренировками. На самом же деле, это путь в никуда: очень скоро вам все надоест, потерянный вес вернется, а вы заработаете психические расстройства. Давайте худеть правильно!

Правильно - значит осознанно. Прежде всего, откровенно поговорите с собой (мы часто врем не только другим, но и самим себе), признайте проблему и разберитесь либо сами, либо с помощью специалиста, что стало причиной именно вашего неправильного питания и переедания. Пока вы не обнаружите психологический корень зла, ваша жизнь не изменится никогда. Да, вы не сможете себя полюбить за один день, не избавитесь от детских и семейных травм и комплексов за час беседы с психологом, психоаналитиком или самим собой, но обнаружить проблему и ее признать ее это уже 60% успеха.

Вам придется принять на себя ответственность. Ни один самый гениальный в мире диетолог, так же как психолог или фитнес-тренер не сделает за вас вашу часть работы. На гениальном диетологе, как бы он ни старался, максимум 40% ответственности за результат, а все остальное - ваше. Это вы должны, как бы вы ни были заняты, готовить себе ланч-боксы, осознавать пользу и вред ля вашего организма тех или иных продуктов, больше ходить, делать по утрам йогу, идти на тренировку и т.п., то есть, каждый день делать еще один шаг к цели. Пусть он будет маленьким, но вы должны двигаться - в том темпе, в котором вам удобно сегодня. А завтра будет новый день.

Параллельно вы должны осознать, что "звездные"диеты, волшебные таблетки, резкие ограничения калорийности и все, что вы делаете "на силе воли", в лишениях и страданиях - это путь в никуда, разрушение вашего физического и психического здоровья. Потому что после периода самоистязания неизбежно наступит период обжорства: изголодавшийся организм набросится на еду, как голодный пес и килограммы вернутся с лихвой. Сила воли в этой ситуации не поможет: ученые доказали, что после ограничительных диет происходят определенные реакции в мозгу и человек, вернувшись к обычной жизни, не в состоянии контролировать аппетит, он действует, словно в опьянении, поглощая все, что видит. А психологи давно установили, что любой запрет трансформируется в навязчивое желание. Другая сторона медали: похудев за счет резких ограничений, человек приобретает панический страх снова набрать вес, что может закончиться анорексией и прочими фатальными психическими и физиологическими расстройствами.

Перед тем, как составить программу питания и начать новую жизнь, обязательно пройдите обследования у эндокринолога, гастроэнтеролога и кардиолога. Женщинам рекомендуется также осмотр гинеколога. Как показывает практика, за счет правильного питания можно избавиться от большинства заболеваний. Здоровье - прежде всего, похудение, как бы вы к нему страстно ни стремились, - это приятный бонус. Что проку, если вы будете тощим, но больным?

Очень важный шаг - найти нормального диетолога, который вам составит индивидуальное меню: не по типу "Стол No5", а в соответствии с современной, научно выверенной программой, вашим состоянием здоровья, и, что очень важно, вашими индивидуальными гастрономическими предпочтениями. Вы должны есть с удовольствием, это непременное условие. Параллельно программа питания должна помочь вам избавиться от пищевых зависимостей, и в первую очередь, зависимостью от сладкого, которой страдают процентов 80% людей с лишним весом. Если вы будете есть то, что нужно, в адекватном количестве и в надлежащее время, вы будете терять вес, вне зависимости от того, насколько активно сейчас двигаетесь. Когда вы достигнете результата, программа питания немного подкорректируется, и вы будете на ней жить долго и счастливо, сохраняя свой наилучший вес, а также поддерживая отличное физическое и психическое здоровье.

Запомните, чтобы похудеть, вам нужно работать в трех направлениях: менять сознание, менять меню и менять стиль двигательной активности. Если вы будете над этим работать ежедневно, без стресса и надрыва, а с удовольствием и радостным предвкушением, все обязательно получится!

Автор: Татьяна Годард, диетолог

Контракты.ua


21 февраля в городе Украинка (Киевская область) состоялся круглый стол на тему "Государственно-частное партнерство - основа устойчивого развития", на котором обсуждалась возможность применения риск-менеджмента на муниципальном уровне для развития города и прилегающих территорий. Целью мероприятия стала выработка решений, направленных на сокращение социально- экономических и экологических рисков Трипольского промышленного узла, объединяющего ряд крупных предприятий Обуховского района. Представители местной власти, руководители предприятий и эксперты искали ответы на вопрос, как повысить качество жизни и решить экологические проблемы в регионе.

Организатором мероприятия выступил международный Фонд "Сокращение рисков" (Risk Reduction Foundation, Swiss), который осуществляет свою деятельность в Украине на основании Решения подкомитета по вопросам устойчивого развития Комитета по вопросам окружающей среды, сельского хозяйства, местных властей Парламентской Ассамблеи Совета Европы по подготовке Проекта по интегрированному управлению рисками в странах-членах ПАСЕ.В соответствии с данным решением в Киеве было проведено ряд международных мероприятий, в частности, форум "Государственно-частное партнерство в сфере сокращения рисков - основа конкурентоспособности государства в XXI веке"с участием Президента ПАСЕ (2010 - 2012) Мевлюта Чавушоглу, спикера Верховной Рады Украины, депутатов представителей ПАСЕ и экспертов по вопросам национальной безопасности и страхования.

По словам Владимира Костерина, основная задача фонда - разработать и внедрить методологию, которую сможет использовать любой муниципальный, региональный, национальный и международный орган власти для эффективного сокращения рисков. "Ради чего люди создают государства? Чтобы власть обеспечивала рост продолжительности и качества жизни. Сегодня уровень продолжительности жизни в Украине ниже, чем в странах Европы на 10-15 лет. Оценка рисков региона покажет, какие риски наиболее первоочередные, срочные и важные, и это позволит объединить и сфокусировать деятельность законодательных и исполнительных органов власти на эффективном использовании административного ресурса и бюджета. Только последовательно сокращая риски, можно двигаться к устойчивому развитию - синергии экономики, экологии, социальной сферы", - обратился В.Костерин к участникам круглого стола.

Особенность города Украинки заключается в том, что несмотря на близкое нахождение от столицы, город имеет большой рекреационный потенциал и при этом - развитую промышленную инфраструктуру. "Мы расположены на уникальной территории. Это не просто Трипольский исторический узел, а Трипольский промышленный узел, возникший благодаря строительству Трипольской электростанции (ТЭС), которая имеет важное значение для города, - подчеркнул городской голова Украинки Павел Козырев. - Когда мы говорим об устойчивом развитии, это означает эффективное использование ресурсов, не в ущерб будущим поколениям, то есть динамичный рост в безопасной для здоровья среде".

Участниками мероприятия поднимались вопросы, как нейтрализовать техногенные угрозы и сформировать современную модель развития на муниципальном уровне. Директор Института зеленой экономики Вячеслав Потапенко отметил: "По Обуховскому району существует перечень недооцененных ресурсов развития, а именно: человеческие, природные, техногенные и фактор столичности. Более продуктивное их использование приведет к созданию новых рабочих мест и притоку инвестиций в данный регион. Существующие проблемы в виде промышленных и бытовых отходов можно превратить в дополнительный экономический ресурс, наладив производственный процесс по их утилизации и переработке. А после развивать органическое сельское хозяйство и зеленый туризм в регионе, для этого есть все предпосылки - от потенциальных потребителей в виде жителей Конча-Заспы до киевлян, которые могут отдыхать здесь, если будет создана соответствующая инфраструктура", - акцентировал внимание В.Потапенко.

Если зеленая экономика является инструментом устойчивого развития, то ее базис - это энергоэффективные технологии и возобновляемые источники энергии. Эксперт Национального экологического Центра Украины Олег Савицкий считает выходом из существующего кризиса энергетическую децентрализацию и внедрение зеленых решений на уровне местных громад. Например, у Украины больший потенциал использования солнечной энергетики, чем в Германии, но мы пока существенно отстаем в этом направлении.

Эксперт подчеркнул, что сегодня нет конфликта между старой и новой промышленностью, поскольку это естественная эволюция. За двадцать пять лет государство и финансово-промышленные группы не вкладывали ресурсы в оснащение производств, поэтому сегодня используется еще советская инфраструктура. На примере Трипольской ТЭС было проанализировано состояние промышленной политики в Украине и рассмотрены требования Европейского Союза в части проведения технологической модернизации.

"Трипольская теплоэлектростанция была построена еще в 50-х годах прошлого века. Как и любое предприятие, мы руководствуемся определенными документами, инструкциями, - отметил директор Трипольской ТЭС Петр Кравец. - Задача теплоэлектростанции - производить тепловую энергию, проводить своевременные работы и следить за безаварийной, экономически эффективной работой предприятия. К сожалению, в части отходов нормативно-правовая основа не проработана, у нас отсутствует база для переработки отходов ТЭС". Проблема золошлакоотвалов, расположенных на территории 140 га, и возникающие пылевые бури давно беспокоят жителей Украинки.

Директор Трипольской ТЭС отметил необходимость более активного участия профильных министерств, законодателей для разработки решений по проблемам эксплуатации теплоэлектростанций Украины. Приводя пример Германии и Польши, П.Кравец сказал, что в этих странах практически нет отходов возле ТЭС/ТЭЦ, так все они были переработаны и использованы в строительстве дорог, инфраструктурных объектов и т.д.

"Механизм решения проблемы золошлакоотвалов должен быть прописан в Национальной Стратегии обращения с отходами. Необходимо разработать концепцию, экономическое обоснование, согласовать юридические моменты, а также активно поощрять бизнес к сотрудничеству. В этом вопросе важна оценка рисков, так как решение любой техногенной проблемы предполагает проведение экологического и технического аудита", - подчеркнул профессор кафедры экологической безопасности Государственной экологической академии Анатолий Антонов.

В этом контексте эксперт по вопросам экологического аудита, рисколог Олег Картавцев отметил, что интеграция Украины в мировое сообщество и взаимодействие с международными финансовыми институциями требует внедрения риск-менеджмента в корпоративном и государственном секторе, а также учет экологического фактора на каждом уровне принятия решений.

"Риск - это вероятность возникновения неблагоприятного эффекта. Оценка рисков - универсальная формула принятия решений. Сейчас привлечение ресурсов, инвестиций в международных структурах проходит через призму степени рисков того или иного проекта. Например, в Мировом Банке есть четкие стандарты по оценке и управлению экологическими и социальными рисками и воздействиями. Эффективная система экологического и социального менеджмента способствует повышению устойчивости результатов деятельности в экологической и социальной сферах и может обеспечить улучшение финансовых, экологических и социальных показателей в целом", - рассказал О.Картавцев.

По мнению главы фонда "Сокращение рисков", в Украине государственное управления нуждается в своевременном выявление рисков разного уровня, применении соответствующих нормативно-правовых решений и обоснованном распределении средств госбюджета. "Дискуссии по принятию бюджета должны происходить вокруг того, какой результат будет на выходе в количественных и качественных показателях сокращения рисков и роста продолжительности и качества жизни. Граждан - как заказчиков услуг государства - интересует выполнение бюджета не с точки зрения расходов, а с точки зрения пользы для жизни людей", - считает В.Костерин.

Сравнивая дискуссию о риск-менеджменте с обсуждениями о необходимости децентрализации, проходившими несколько лет тому назад на стадии идей, Павел Козырев высказал уверенность, что объединив усилия экспертных групп и используя опыт таких успешных стран, как Швейцария, можно внедрить новые подходы управления уже в краткосрочной перспективе. "Город Украинка станет площадкой для апробации методики оценки рисков и дальнейших наработок для законодательного поля", - предложил мэр, который также является главой Ассоциации малых городов Украины.

По мнению участников мероприятия, оценка рисков в управлении городским хозяйством позволит выстроить правильную очередность приоритетов, повысит эффективность использования ресурсов и будет способствовать консолидации усилий разных политических сил.

Автор: Людмила Ярошенко

Контракты.ua

UAmedia

ProEco - новостной мониторинг экологии Украины