Быть родителем очень непросто, особенно начинающим

Банальная, но от этого не менее справедливая мысль об ответственности за своего ребенка как всегда актуальна

Развитие ребенка происходит согласно известной модели и при развитии наблюдаются скачки и прыжки. Но точное время этих изменений развития различается для каждого ребенка и сильно зависит от его индивидуального темперамента. Некоторые дети быстро начинают двигаться и рано учатся сидеть или ходить, тогда как другие наблюдают, изучают и начинают издавать звуки до того, как научатся передвигаться. И именно при переходе от одной стадии развития к другой все дети подвержены опасности несчастных случаев. В течение первых нескольких месяцев родительского статуса, когда вы наиболее обеспокоены и не имеете достаточного опыта, несчастные случаи довольно редки. В первое время ваш ребенок не будет способен управлять своими движениями, поэтому наибольшую опасность на этом этапе представляют падения и удушение. Поэтому следует обдумать ваши различные процедуры по уходу за ребенком, чтобы убедиться в том, что они настолько практичны и безопасны, насколько это возможно.

Здоровая комната

Комната, в которой будет находиться ребенок, должна соответствовать ряду требований. Она должна быть хорошо освещенной и солнечной. Кроме того, что солнечные лучи убивают микробы, они создают еще хорошее настроение. Поверьте, ребенок довольно скоро начинает чувствовать настроение, уют.

Болезнетворные микробы, как правило, попадают в комнату ребенка с пылью, а пыль приносится на обуви. Следовательно, необходимо переобуваться в специальные тапочки, когда вы входите в детскую. Из соображений профилактики рекомендуется почаще делать влажную уборку и ограничить количество предметов, с которыми может быть в контакте ребенок.
Нежелательны в детской комнате всевозможные ковры, коврики, дорожки, но уж если они есть и от них невозможно отказаться, то их надо регулярно чистить с помощью пылесоса. Желательно чистить пылесосом и стены (об этом многие молодые родители забывают, полагая, что пыль может собираться только на горизонтальных поверхностях). Хорошо, когда стены оклеены моющимися обоями.

В детской комнате всегда должен быть свежий воздух, поэтому необходимо почаще проветривать помещение. Спертый душный воздух (естественно, полный микробов) может привести к возникновению заболеваний дыхательных путей у ребенка. На время проветривания следует переносить малыша в другую комнату или проветривать ее, когда вы отправитесь с ним на прогулку. Самый эффективный способ проветривания - это сквозняк. За несколько минут воздух в комнате полностью заменяется. Можно оставлять приоткрытой на ночь форточку, но при условии, что поступающий воздух не будет устремляться прямиком на ребенка (малыша можно загородить от форточки простыней). И вы должны быть уверены, что в помещении нет сквозняка. Воздух в комнате не должен быть слишком сухой, поэтому рекомендуется вывешивать на ночь влажное полотенце.

Очень важно позаботиться о постоянстве комнатной температуры. Дело в том, что у новорожденного явно недостаточна терморегуляция, т.е. он не способен сохранять постоянную температуру тела. Она подвержена колебаниям (нередко на 3-4 день жизни температура повышается до 38-39 градусов). Для поддержания нормальной температуры тела ребенка необходимо соблюдать определенную температуру комнаты (20-22 градуса). В комнате, в которой будет находиться грудной ребенок, не должно быть никаких животных. Домашние животные, птицы, а также насекомые зачастую являются разносчиками всевозможных инфекций и паразитарных заболеваний.

В некоторых квартирах и домах бывает много цветов и других комнатных растений - в горшках, кадках и даже обширных цветниках. В детской комнате присутствие растений нежелательно. В первую очередь это касается растений токсичных, как то: филодендроны, бегонии, олеандры. Но даже если растение и нетоксично, вынесите его в другую комнату. Дело в том, что со временем, когда ваш ребенок станет более подвижным и начнет самостоятельно путешествовать по комнате, он естественно, заинтересуется таким привлекательным предметом, как цветок, захочет попробовать его на вкус. Это чревато большими осложнениями.

В комнате, в которой вы поместите ребенка, не должно быть ничего лишнего. И не только потому, что на мебели собирается пыль. Громоздкие и не очень практичные вещи вытесняют из комнаты объем воздуха, так нужный для нормального развития малыша. Те предметы мебели, присутствие которых вы считаете в детской комнате необходимыми, должны быть прочными, без острых углов, гладкими (во избежание заноз) и устойчивыми. Ведь если ребенок что- то на себя опрокинет, возможна травма, не говоря уже о стрессовой реакции для всех. Если вы живете в частном доме, сделайте недоступными для ребенка камины, русские печки, лестницы, вход в погреб и т.д. Вовремя позаботившись о решетках ограждения, вы убережете ребенка от ожогов и травм. В городской квартире несомненную опасность для ребенка представляют радиаторы отопления. Сделайте так, чтобы они были закрыты специальными панелями.

Детские кроватки

Маленький ребенок проводит большую часть своего времени в кроватке, поэтому очень важно выбрать правильную кроватку. Для начала ребенок может спать в колыбели, но довольно скоро вам придется заменить ее кроваткой. Когда ребенок начинает переворачиваться, риск падения возрастает, так как корзины для детей часто недостаточно устойчивы. Вы можете захотеть сразу использовать кроватку, имеющую опускающееся и поднимающееся днище.

Кроватка такого типа может использоваться примерно до трех лет. Кроватки, соответствующие принятым требованиям безопасности, должны иметь маркировку EN 716 наряду со стандартами безопасности и идентификационной информацией.

Если вы пользуетесь подержанной кроваткой, проверьте, чтобы клеевые швы не состарились, что может привести к разъединению планок, и проверьте наличие всех деталей кроватки. Покрытый тканью защитный барьер из пенопласта сделает кроватку более удобной для ребенка. Он также не позволит ребенку высовывать руки и ноги между планками, когда ребенок будет ворочаться во сне. Однако защитный барьер должен быть достаточно низким (высотой примерно 20 сантиметров), чтобы он не слишком сильно закрывал ребенку обзор из кроватки. Прикрепите защитный барьер к днищу кроватки, чтобы он не стоял свободно поверх матраса.

Расстояние между планками по бокам кроватки должно быть от 4,5 до 6,5 сантиметров. В основании кроватки максимальный зазор между рейками должен быть 2,5 сантиметра, в противном случае существует опасность застревания руки или ноги ребенка. Проверьте надежность крепления основания и боковых сторон кроватки. Боковые стенки должны иметь высоту по меньшей мере 60 сантиметров от днища кроватки в его нижнем положении без матраса.

Если у кроватки есть колеса, то у нее должны быть либо две ножки с колесами, и две - без колес, либо четыре ножки с колесами, два из которых запираются. Если вы пользуетесь защитой матраса с пластиковым покрытием, положите на него простыню, в которую можно закутываться без риска удушения. Требования безопасности также применимы к переносным детским кроваткам. Ставьте кроватку так, чтобы электрические розетки, шнуры и удлинители были вне досягаемости ребенка.

Одевание и пеленание

Пеленальный столик должен быть достаточно широким, чтобы было удобно пеленать ребенка. Кроме того, когда ребенок становиться более подвижным, возникает опасность, что он сможет скатиться со столика (если тот узкий), поэтому рекомендуется оборудовать столик хотя бы невысокими бортиками. Лучше, если пеленальный столик будет удобен маме по высоте - чтобы пеленать ребенка и делать необходимые процедуры, не наклоняясь.

Некоторые мамы пеленают на кровати. Это неправильно - устает спина. Особенно важно иметь хорошие условия для ухода за ребенком в первые несколько недель после родов, когда организм женщины ослаблен, когда он перестраивается на новый режим.

Хорошо, если на пеленальном столике есть свободное место для самых необходимых вещей: салфеток, стерильной ваты, масел, пузырьков с растворами. Ежедневно, можно даже несколько раз в день надо обрабатывать пеленальный столик раствором антисептика. Столик должен быть застелен сложенным в 2-4 раза одеяльцем - для мягкости и тепла.

Подумайте и о том, куда вы будете бросать во время пеленания использованные пеленки и подгузники. Для этого можно приспособить пластмассовое ведерко с крышкой или корзину. Однако не забывайте вовремя постирать использованные пеленки, не давайте им киснуть и сохнуть.

В первые недели жизни вся одежда малыша - это распашонки, чепчики или косыночки, пеленки и подгузники. Не стремитесь пеленать особенно туго, как это делали в прежние времена. Наши бабушки и прабабушки считали, что если не пеленать ребенка туго, - прижав одну ножку к другой, - то впоследствии ноги у ребенка могут быть кривыми. Вот и подстраховались. Современная медицинская наука категорически против такого пеленания. Крепко стянув ножки ребенка, вы тем самым выводите головку кости бедра из естественного положения, и в дальнейшем вполне может развиться вывих бедра.

На стол для пеленания положите детское шерстяное одеяло, на него - теплую пеленку, затем маленькую клеенку, которую прикройте тонкой хлопчатобумажной пеленкой, а на нее - марлевый подгузник. На подготовленные таким образом пеленки укладывают ребенка и пеленают.

Купание

Впервые купать ребенка можно на 10-12-й день после рождения, в зависимости от состояния пуповины. Старайтесь купать ребенка вдвоем. Пара лишних рук не помешает - особенно в первые дни, когда у мамы еще нет достаточной сноровки. Перед купанием она и ее помощник должны тщательно вымыть руки с мылом и надеть чистую одежду. Руки следует заранее согреть.

Купать ребенка лучше всего в детской ванночке. Она может быть металлическая, эмалированная, оцинкованная или из пластмассы. В последнее время это не дефицит. Принцип прост: подходят те ванночки, которые легко чистятся. После каждого купания малыша ванночку нужно хорошо вымыть, а в первые недели ошпаривать и перед купанием. Храниться ванночка должна в сухом состоянии - это опять же рассчитано на то, чтобы на поверхности не гнездились микробная инфекция, грибок.

Помимо ванночки, для купания ребенка нужны еще следующие вещи:

- детское мыло в отдельной мыльнице - 2-3 варежки (или губки) - чашка с остуженной кипяченой водой (для умывания личика) - стеклянная или пластмассовая баночка с ватой - термометр для контроля температуры воды - махровое полотенце (для осушивания) - присыпка - щеточка для волос - ножницы для ногтей - детское белье, пеленки

Чтобы каждый раз не разыскивать все эти предметы, сложите их на чистый поднос или в коробку и прикройте, чтобы туда не попадала пыль.

Время купания не имеет особого значения. Но опыт показывает, что лучше всего это делать в вечернее время, перед кормлением. Дело в том, что ребенок после вечернего купания спит дольше, ему легче заснуть на всю ночь. Дальнейшее преимущество заключается в том, что когда ваш ребенок начнет ползать или ходить, вечером он будет грязным и тогда его придется обязательно купать вечером.

Температура воды для купания должна быть лишь немного холоднее температуры тела, т.е. около 36-37 градусов. До трех-четырехмесячного возраста ребенка нужно купать в кипяченой воде. Постепенно, однако, начинайте снижать температуру воды и на шестой неделе используйте воду, имеющую температуру приблизительно 32 градуса. Темп снижения температуры воды зависит от индивидуальных особенностей малыша, его массы при рождении. Если масса ребенка при рождении меньше 3кг, темп будет медленнее, чем для малыша массой 3,3-3,5 кг.

Для определения температуры воды лучше всего подходит банный термометр, который покажет вам совершенно точную температуру. Раньше температуру воды в ванночке пробовали рукой или локтем (самый чувствительный участок кожи). Но этот способ не надежен, и поэтому сегодня врачи его не рекомендуют. Во время купания ребенка температура воздуха в помещении должна достигать 20- 24 градуса. Более высокая температура не нужна и может лишь изнежить малыша.

Для купания налейте в ванночку воды на два-три пальца от дна - этого вполне достаточно для того, чтобы обмыть тельце ребенка. На дно ванночки положите продольно сложенную пеленку или специальную подстилку для купания, которая не дает ребенку скользить по дну ванночки. В воду для купания нужно добавить раствор перманганата калия (марганцовка). Раствор должен быть свежеприготовленным и процеженным через два слоя марли (если кристаллы марганцовки попадут на кожу, будет ожог). Можете добавить также приготовленный заранее отвар ромашки.

Когда все необходимое готово, нужно раздеть ребенка, а затем осторожно, медленно опустить его в воду по плечи и следить, чтобы вода не налилась в уши, рот и нос, а в глаза не попало мыло. Головка малыша должна лежать на вашем левом предплечье, спинка на ладони. Сперва 2-3 минуты обливайте ему шею и грудку (сосуд для поливания держите правой рукой). Затем намыльте детским мылом свою правую руку и, не нажимая, мойте от висков к затылку голову ребенка; намыливайте ее осторожно, чтобы мыльная пена не попала в глаза. (Если ребенку защиплет глаза, он надолго запомнит эту неприятность.) Потом смойте мыло, намыльте мягкую губку (или варежку) и мойте все тельце. Особенно тщательно и бережно надо помыть за ушами, ручки, разжав их, шейку, под мышками, в паху. Лицо следует мыть кипяченой водой из отдельной чашки или же тщательно протереть влажной салфеткой. Когда купание подойдет к концу, переверните ребенка на живот и облейте приготовленной чистой водой; лить воду надо на плечи, а не на головку. После этого малыша можно ополоснуть более прохладной водой. Есть разные системы закаливания, причем к каждому ребенку необходим индивидуальный подход.

Закончив купать ребенка, положите его в прогретое махровое полотенце, оберните свободным краем и промокните. Надо не вытирать, а именно промокать, чтобы не поранить нежную кожу. Сначала просушите голову, затем тельце. Обратите внимание на все складочки, они должны быть тщательно просушены. Если кожа малыша очень сухая или раздражена, после купания можно воспользоваться детским кремом или детским маслом. Детский крем или масло смягчает кожу, делает ее эластичной. Затем приступайте к одеванию и пеленанию.

В первые месяцы жизни купать ребенка надо ежедневно, причем 2-3 раза в неделю с мылом, а в остальные дни просто его обмывать (чтобы избежать пересушивания кожи). Безусловно, это стоит труда, и не только из соображения гигиены: во время купания дети расслабляются, ведь они очень любят воду. Когда ребенку исполнится полгода, можно купать его через день. Продолжительность купания с возрастом меняется: от 5-7 минут в первые дни до 12-15 минут в последующем, когда купание станет для малыша не только гигиенической очистительной процедурой, но и настоящим удовольствием.

Кормление

Для кормления надо выбрать наиболее подходящее место, отвечающее некоторым требованиям: оно должно быть спокойным и достаточно уединенным, чтобы никто не беспокоил ни вас, ни ребенка; оно должно быть удобным, чтобы вы не уставали, чтобы не были в напряжении в течение 15-20 минут, пока ребенок ест. Хорошо, если есть возможность откинуться на что-то за спиной, если можно подложить подушку под локоть, если можно расслабить ноги, чтобы не затекали.

Перед каждым кормлением необходимо тщательно вымыть руки, и обработать грудь кипяченой водой. После этого соски и область вокруг них нужно обтереть куском марли, смоченной в кипяченой воде. Некоторые опытные мамы перед кормлением сцеживают капельку молока - чтобы быть уверенной, что молоко совсем чистое.

Затем устройтесь поудобнее. В первые дни это может быть положение на постели, лежа на боку, ребенок лежит параллельно с вами. Затем - сидя в удобном кресле. Если же вы кормите сидя, то постарайтесь занять такое положение, чтобы ребенок лежал у вас на коленях, а вы бы только придерживали его головку локтем. Не следует во время кормления держать ребенка на руках: он хоть и не тяжелый, но за время кормления вы устанете. Итак, когда ребенок ест, его головка лежит у вас на сгибе локтя. Чтобы рука не устала, подложите под локоть подушку, или пусть локоть опирается на подлокотник кресла. А вы должны расслабиться. Можно поставить под ноги невысокую скамеечку - чтобы ребенок, лежащий у вас на коленях, был как раз на уровне груди, чтобы вам не надо было наклоняться.

Обратите внимание на "сосательный" рефлекс: едва ребенок почувствовал запах молока, едва коснулся личиком вашей груди, он начинает искать сосок, начинает открывать ротик, шевелить губами. Помогите ему, вложите ему сосок в ротик. В первые дни кормления ребенок еще, возможно, и сам не понимает, чего хочет, срабатывает рефлекс. Поэтому есть смысл немножко помочь малышу, выдавить несколько капель молока. Он быстро распробует вкус, и активность у него прибавиться. Впоследствии он сообразит, что к чему, и значение врожденного рефлекса уже не будет так велико.

Во время кормления следите за тем, чтобы ребенок захватывал не только сам сосок, но и ареолу. Если вы заметили, что малыш, сделав несколько сосательных движений, отпускает грудь, посмотрите, не мешает ли грудь ему дышать. носик малыша должен быть свободен, носовые ходы чисты. Слегка прижимайте грудь сверху большим и указательным пальцами - чтобы грудь не мешала ребенку дышать. Бывает, что, наевшись, ребенок не хочет отпускать грудь. В таком случае ему можно слегка прижать носик.

Порой возникает и иная ситуация, когда по каким-то причинам надо прервать кормление. Нельзя просто отнять у ребенка грудь. Он еще не наелся и не хочет ее отпускать. И может травмировать сосок деснами. Слегка нажмите малышу на подбородок, и ребенок отпустит сосок. А можно сунуть ребенку в ротик мизинец - и только затем отнять грудь.

Безопасность в автомобиле

Самый безопасный способ обеспечить безопасность ребенка в автомобиле - использовать средство для переноски ребенка или детское автомобильное сиденье, в котором ребенок сидит лицом назад. Поскольку голова ребенка большая и тяжелая в сравнении с его телом, а мышцы его горла и скелет еще не полностью развиты, положение ребенка лицом вперед при столкновении может привести к серьезным травмам. В сиденье, в котором ребенок сидит лицом назад, голова удерживается спинкой сиденья и воздействие удара на шею будет ослаблено.

При выборе средства для переноски детей или детского автомобильного сиденья проверьте, что оно было одобрено для использования по назначению, т.е. убедитесь в наличии маркировки. Помните, что средство для переноски ребенка или детское автомобильное сиденье нельзя устанавливать или использовать на переднем сиденье автомобиля, оборудованном подушкой безопасности.

Маленькие дети должны путешествовать в средстве для переноски детей до возраста от шести до девяти месяцев. Ребенок должен быть пристегнут ремнями средства для переноски, а сиденье должно быть закреплено при помощи ремня безопасности автомобиля так, чтобы ребенок сидел лицом назад, на переднем или на заднем сиденье автомобиля. Расстояние от приборной панели должно быть по меньшей мере 20 сантиметров. При установке сиденья следуйте указаниям руководства по эксплуатации.

Подумайте о спине ребенка. Не оставляйте ребенка надолго в средстве для переноски детей. При длительных поездках делайте частые остановки и давайте ребенку возможность сменить положение тела. Когда ваш ребенок вырастет из переноски и сможет сидеть ровно, следует перейти к использованию детского автомобильного кресла, которое устанавливается на переднем или на заднем сиденье автомобиля. В таком сиденье ребенок тоже должен удерживаться на месте ремнями детского автомобильного сиденья, а сиденье должно быть закреплено ремнями безопасности автомобиля и специальными устройствами. На переднем сиденье автомобильное сиденье всегда должно быть расположено напротив приборной панели (никогда - напротив ветрового стекла). Важно тщательно соблюдать указания по установке, чтобы обеспечить должную защиту вашего ребенка.

КАЧЕСТВО.ру