Из-за остеопороза может появиться "горб вдовы"

01.10.2013Рубрика:
Захворювання
Здоров'я
я Головна

Всемирная организация здравоохранения ставит остеопороз на четвертое место
по распространенности и опасности среди неинфекционных болезней (после
сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и сахарного диабета).

В то же время отечественные медики склонны рассматривать остеопороз пожилых
людей, как некий вариант возрастной нормы.

С этим категорически не согласна доктор медицинских наук, главный научный
сотрудник Института геронтологии НАМН Украины Наталья Григорьева.

Эта болезнь развивается бессимптомно: зачастую человек узнает о диагнозе
только после того, как случился перелом. По данным ВОЗ, в мире ежегодно
фиксируется около 9 миллионов таких случаев, из которых 1,5 миллиона -
переломы бедренной кости, резко сокращающие продолжительность жизни. В
первую очередь, это касается женщин старшего возраста, риск переломов у
которых составляет почти 35% (каждая третья гарантировано "ломается").

Весьма опасными, по мнению Натальи Григорьевой, являются переломы тел
позвонков, зачастую проявляющиеся только болью в спине. Как правило, их
лечат, как остеохондроз: противовоспалительные, массаж, мануальная терапия
и т.д. В то же время новые переломы могут возникнуть незаметно - даже при
кашле или чихании, любая минимальная нагрузка может привести к очередному
перелому. Вследствие этого появляется так называемый горб вдовы - сильное
искривление позвоночника, значительно ухудшающее состояние здоровья и
качество жизни. К сожалению, женщины очень мало об этом знают и не
обращаются вовремя за медпомощью. Между тем, самые распространенные
"переломы лучевой кости в типичном месте" чаще всего случаются у женщин в
возрасте 50-55 лет тоже не случайно. А вот перелом шейки бедренной кости
зачастую происходит после 70 лет и сокращает продолжительность жизни на 12-
15%; при этом половина больных умирают в течение первого года из-за
осложнений: тромбоэмболии и пневмонии. Потому эндопротезирование надо
проводить как можно раньше.

Говоря о профилактике переломов при остеопорозе, Наталья Григорьева
напоминает, что для достаточного усвоения кальция необходимо принимать
витамин Д: "Профилактика рахита необходима и детям, и пожилым людям. Особую
роль в питании играет рыба: ведь в ней не только кальций, о котором часто
говорят, но и витамин Д, о котором почему-то забывают". А вот в отношении
загара под Солнцем доктор признает "конфликт интересов" с онкологами,
которые, как известно, советуют избегать прямой солнечный свет с целью
профилактики рака кожи: "Известный американский ученый Холик составил карты
дефицита витамина Д и наложил на них карты различных заболеваний. Результат
получился весьма интересным. Оказалось, риск появления не только
остеопороза, но и некоторых аутоиммунных заболеваний (сахарный диабет,
рассеянный склероз и др.) связан с дефицитом витамина Д. В своей работе он
использовал огромную базу данных, собранных в США и других странах. Его
исследование не выявило связи между онкологическими заболеваниями и
инсоляцией, что, конечно же, вызывает негодование онкологов".

Так или иначе, но 80% взрослых украинцев и 95% детей имеют дефицит витамина
Д различных степеней. Мало того, три четверти соотечественников съедают
кальция в 2-3 раза меньше от минимальной нормы. В то же время, если для
восполнения запасов витамина Д нужно есть рыбу, то для обеспечения себя
кальцием - молоко и творог. "Организм должен ежедневно получать 1000-1500
мг кальция и 400-800 единиц витамина Д", - объясняет Наталья Григорьева.
Увы, не многие сограждане выполняют это несложное правило. В то же время
европейская раса находится в группе риска по остеопорозу. Впрочем, понятно,
что витамин Д и кальций на фоне резкого падения половых гормонов в
менопаузу могут лишь сгладить проблему; для более эффективной коррекции
врач может назначить препараты эстрогенов.

Зато, к удивлению неспециалистов, тучные женщины страдают от остеопороза
гораздо меньше, чем худощавые, объясняет Наталья Григорьева: "Лишний вес в
данном случае - это фактор протекции от остеопороза. Поскольку жировая
ткань сама по себе синтезирует эстрогены, а те, в свою очередь, защищают
организм от потери костной массы".

Подпишитесь на новости

Вінниця Реал