Голодание - вред

Голодание многими расценивается как средство очищения организма.

Можно ли использовать тотальное ограничение от пищи средством очищения? Не
совсем! Тем более, что есть проверенные средства с доказанной
эффективность, разработанные фармакологами специально для этих целей.

Голодание, как оно есть Чем строже и продолжительнее будет период голодания
- тем короче будет путь к доктору. Сухое голодание, или голодание при
нарушениях обмена веществ или сахарном диабете - это вообще пропуск в
реанимацию! Нашему организму нужно минимум полтора литра жидкости в сутки,
для того, чтобы вывести продукты обмена веществ. Чтобы исключить обвинения
в голословности, просто перечислим те изменения, которые произойдут при
голодании:

головная боль головокружение боли в мышцах Все они связаны с перебоями в
поступлении глюкозы, без которой наши нервные клетки не могут прожить ни
минуты. Если она перестает поступать в достаточных количествах, организм
включает резервные генераторы и перестраивает обмен веществ так, чтобы
получать ее из белков и жиров. Кстати, последние, задействуются не сразу, и
пока этот долгожданный момент наступит, белков израсходуется бесчисленное
количество. А это значит, что пострадают и мышцы, и внутренние органы!

Но и это еще не все: практически в 100% случаев изначальный вес все равно
вернется через несколько недель. И дай Бог, чтобы он не превысил исходный!

Кстати, знаете, почему "естествоиспытатели" голодания с таким восторгом и
пиететом делятся опытом? На второй-третий день у голодающего возникает в
буквальном смысле слова, эйфория - чувство радости и блаженства. И это не
есть хорошо... Подобные состояния человек испытывает, например, при остром
недостатке кислорода, отравлениях и так далее. Не очень привлекательный
перечень, правда? !

Я мясо ем, и ты чай пей!

Не вздумайте экспериментировать, следуя этой цитате из бородатого анекдота.
Если же вы решили попробовать чай для похудения, - внимательно читайте
инструкцию к нему, а еще лучше, вооружившись справочником лекарственных
растений, изучите каждый из его составляющих. К чему такие сложности? Дело
в том, что весь эффект снижения веса с помощью этих чаев базируется на двух
китах: мочегонном и слабительном действии.

Отсюда следует три вывода:

если со здоровьем кишечника и почек не все благополучно, они могут
воспротивиться такому вторжению на их территорию;

эти средства не стоит применять дольше двух недель;

нельзя самостоятельно увеличивать количество или кратность приема напитка.
Более быстрого эффекта не будет, а вот неблагоприятные реакции очень даже
вероятны.

Слепая чистка печени и... "три" только...

Слепое зондирование с помощью оливкового масла и грелки под боком
действительно иногда рекомендуется для лечения некоторых болезней печени и
желчных путей. Но только некоторых, только под контролем врача и только
после предварительного обследования. Например, если ультразвуковое
обследование подтвердило наличие полипа или камней в желчном пузыре - такая
процедура может вызвать закупорку желчевыводящих путей и закончиться в
операционной.

Метод балерины Как-то много лет назад, одна из известных балерин
посетовала, что ей удается пережить фуршеты и приемы без вреда фигуре
только благодаря "методу перышка". То есть, она позволяла себе есть все,
что ей захочется, а по возвращению домой вызывала... рвотный рефлекс.

Такой метод допустим только в одном случае - при подозрении на отравление,
чтобы уменьшить вероятные симптомы и интоксикацию организма.

Читайте также:
Применение соли в косметологических целях: советы
Суд отклонил иск Android-пользователей к Apple из-за пропадающих SMS-
сообще...

Украинцев готовят к обмену Савченко? Мнение эксперта
В столичных пунктах обмена валют изъяли четыре миллиона долларов
Интер и Наполи рассматривают обмен игроками

А вот в качестве постоянной экзекуции прибегать к нему все-таки не стоит: в
желудочном соке содержится большое количество солей, потеря которых
отрицательно сказывается на внутреннем балансе организма. Насколько
отрицательно? ! Маленький пример: если рвота повторяется больше двух раз в
сутки, врачи настоятельно рекомендуют выпить целый литр специального
раствора.

http://zdravoe.com

Ключевые слова:

По материалам: zdravoe.com

LikeNews