5 причин випадіння волосся

Марія Доротич
22.11.2024, 13:21
Як в домашніх умовах провести тест: чи це норма, чи сигнал, що варто
звернутися до лікаря трихолога

Фото умовне з сайту pexels

Напередодні зими у жінок часто виникає традиційна проблема - випадіння
волосся. Експерти кажуть, це трапляється зазвичай при зміні сезону, коли є
стабільні заморозки, снігопади. Уже при нуль градусів надворі, жінкам варто
одягати головний убір, бо волосяні цибулини страждають від перепадів
температур, що призводить до відмирання цибулини та втрати волосся. Одне з
правил - тепло рятує густоту шевелюри.

"Випадіння волосся - природній фізіологічний процес: воно оновлюється та
росте нове, - розповідає для "ВЗ" столичний лікар трихолог Артур Дмитрачук.
- Цей процес триває цілорічно. Норма - сто втрачених волосин на добу. Якщо
більше - варто звернутися до спеціаліста. Часом кількість волосся, що
залишається на щітці, на подушці, у ванні, жахає".Запитую, як в домашніх
умовах визначити, чи випадає більше волосся, ніж повинно?

"Найпростіший тест - перед миттям голови розчешіть локони, потім помийте
шампунем, зволожте кондиціонером. Після того, як сполоснули, промокніть
рушником та проведіть гребінцем по усій довжині волосся. У нормі на долонях
має залишитись 5−7 волосин. Ще стільки волосин можна втратити під час
миття шампунем та кондиціонером. Якщо значно більше - варто звернутися до
фахівця".

Другий тест, каже трихолог, придивіться до структури волосини, що випала.
Якщо корінь білий і товстий - це означає, що волосина знаходиться в стадії
активного росту (анагену). 10−15% знаходяться в стані спокою
(телогену), 1−2% - в перехідній стадії (катагену). Якщо помітили
велику кількість "анагенового" волосся, це не норма і необхідно звернутись
до фахівця.

"Якщо ви провели ці тести та помітили, що волосся, справді, випадає більше
за норму, не поспішайте купувати в аптеці шампуні та ампули проти
випадіння, - каже Артур Дмитрачук. - Якщо корінь проблеми криється у
гормональних збоях, чи дефіцитах вітамінів - шампуні будуть безсилі. Вони
працюють лише для косметичного ефекту. Лікування треба починати зсередини
організму. Часом причиною випадіння волосся можуть бути спазми в комірцевій
зоні та шиї: волосяні фолікули не отримують належного кровопостачання та
відмирають. Зробіть ревізію своєї подушки, чи вранці не відчуваєте болю у
зоні шиї? Якщо так - придбайте ортопедичну подушку".5 причин випадіння
волосся:
Генетична схильність (особливо стосується людей віком 35+);
гормональні порушення;
захворювання шлунку та дефіцитні стани організму (вітаміни групи В, вітамін
D, цинк, селен, залізо);
зміна сезонів;
хронічний стрес.

"Перший крок лікування випадіння волосся - консультація ендокринолога, який
призначить аналізи на гормони (дигідротестостерон, кортизол, тиреотропний
гормон, а також гормони щитоподібної залози - Т3 (трийодтиронін) та Т4
(тироксин, тетрайодтіронін) - основний гормон щитоподібної залози, який
становить 90% від всіх гормонів, що виробляє залоза, - каже Артур
Дмитрачук. - Якщо причиною є стрес, фахівець призначає відповідні ліки, які
заспокоюють. Стресова ситуація, яка призвела до підвищеного тиску,
безсоння, емоційних переживань виллється у випадіння волосся за пів року.
Якщо у вас зараз сильно випадає волосся, згадайте, який стрес пережили пів
року тому".

Якщо причина рідшання шевелюри - брак вітамінів, тоді трихолог призначить
капсули, таблетки, які працюватимуть на ріст волосся та припинення
випадіння. Артур Дмитрачук каже, не завжди аптечні пігулки, де на баночці
пише "Здорове волосся", "Проти випадіння" бувають ефективними. В аптечних
засобах часто бувають або низькі дози певних вітамінів, або не відповідні
співвідношення біотину, цинку, селену... Трихологи призначають дієві
вітамінні комплекси, спираючись на результати аналізів пацієнта.

Високий Замок