Лікарі назвали рослину, що врятує від багатьох хвороб

Насіння льону корисне для організму людини / Ліктрави

Льон та його насіння використовують не лише в кулінарії, а й у медицині. Ця
чудова рослина здатна лікувати та попередити багато захворювань.

Насіння льону є чудовим дієтичним продуктом, пише "Живи Активно".

Воно містить такі вітаміни як E, D, B2, B3, B4, B5, B6, B9 бета-каротин
мінеральні речовини. Окрім цього, у його складі є токофероли кальцій,
калій, залізо, магній, цинк, селен, алюміній, марганець, хром, нікель,
мідь, бор, йод вуглеводи - 12-26% ефірні олії - 35-45%.

Медики рекомендують вживати насіння льону для лікування та профілактики
захворювань печінки, шлунково-кишкового тракту і щитовидної залози. Льон
покращує стан волосся та шкіри, він виводить токсини з організму.

Особливо корисним буде насіння льону для жінок, оскільки воно є джерелом
рослинних естрогенів - аналогів жіночих гормонів.

Лікарі рекомендують вживати льон як засіб для очищення кишечника для людей,
які постійно на дієті. Завдяки властивостям цієї рослини, вона м'яко очищує
організм і не наносить шкоди організму.

Найкорисніше насіння льону у вигляді слизу. Його застосовують при виразці
шлунку і дванадцятипалої кишки, для лікування захворювань шлунково-
кишкового тракту та сечовидільної системи, запорів, при запаленні слизової
оболонки дихальних шляхів.

Насіння льону містить велику кількість антиоксидантів - лігнанів, які мають
противірусну та антибактеріальну дію.

До слова, рукола, яку донедавна у багатьох країнах вважали бур'яном,
набирає популярності серед любителів здорового харчування. І не дарма, адже
ця зелень містить дуже цінні для людського організму елементи.

Телеканал новин "24"

UAmedia

ProEco - новостной мониторинг экологии Украины