Чи тепло тобі, красуне: що слід знати про алергію на холод

Морозний рум'янець на всю щоку здається ознакою краси і здоров'я. Але якщо
він не минає і через годину, і через дві після повернення з вулиці - цілком
можливо, це симптом холодової алергії. Детальніше про прояви, причини
алергії на холод і способи її мінімізувати розповідає Тетяна Святенко,
експерт МОЗ зі спеціальності "Дерматологія", професор, доктор медичних
наук, віце-президент Української асоціації лікарів-дерматовенерологів.

Алергія на холод - не міф і не модний діагноз, у деяких країнах вона
докучає кожному десятому. І хоча проблема не вписується в межі класичної
алергології: антитіл до низьких температур організм не виробляє, - але це
справжнє імунне захворювання. Кілька років тому вчені виявили генетичну
мутацію, що визначає схильність до нього. У разі типової алергії,
наприклад, на пилок чи їжу, алергени в організмі сполучаються з
імуноглобулінами - захисними білками імунітету і утворюють так звані імунні
комплекси, які і запускають ланцюжок алергічних реакцій: нежить, свербіж,
почервоніння шкіри. При алергії на холод імуноглобуліни алергенів не
зустрічаються, але під впливом низької температури починають з'єднуватися
між собою і запускають ті ж, старі симптоми алергії. На щастя, ці імунні
комплекси є нестійкими, і як тільки людина потрапляє в тепло, розпадаються.
Тому найкращий засіб швидкої допомоги у випадку холодової алергії - чашка
гарячого чаю і теплий коц.

За моїми спостереженнями, для прояву холодової алергії досить зовнішньої
температури +4°С. Тут у людини все найнеприємніше і починається:
почервоніння шкіри, дрібні пухирі (кропив'янка), свербіж і/або печіння,
пухирі, як при опіках, набряки навколо очей і губ, нежить. Холодова
кропивниця проявляється найчастіше на відкритих ділянках тіла - обличчі і
руках, хоча роздратування може виникнути і під одягом, якщо ви змерзли.
Головне, не переплутати цей стан з обмороженням: у другому випадку шкіра не
червоніє, а навпаки, блідне. За ідеєю, рум'янець від морозу - це здорова,
захисна реакція шкіри, що посилює кровообіг у тілі для поповнення втрат
тепла. Однак у випадку з алергією на холод рум'янець навіть у теплі не
минає кілька годин. Підтвердити / спростувати підозру на холодову алергію
допоможе кубик льоду: якщо покласти його на ліктьовий згин або зап'ястя
хвилин на 5-10, при алергії шкіра на цьому місці червоніє, з'являється
свербіж і набряк. Людей з алергією на холод я зазвичай відправляю на
загальне обстеження, часто вона виявляється маркером серйозних проблем зі
здоров'ям: присутності інфекції в організмі, хвороб печінки і шлунка.

Є кілька універсальних порад, як уберегтися від алергії на холоднечу. До
слова, вони стануть у нагоді всім власникам чутливої шкіри.

Носіть одяг відповідно до сезону. Не забувайте про капюшон і теплий шарф,
рукавички або рукавиці - тепло має бути всьому тілу.

Не одягайте білизну з вовни або синтетики - матеріалів, здатних викликати /
підсилити алергічну реакцію.

Пийте теплий чай (або будь-який інший гарячий напій) за деякий час до
виходу на холод.

Приймайте антигістамінні препарати, якщо призначить лікар.

Підтримуйте в домівці прохолоду - частіше провітрюйте приміщення і
використовуйте зволожувач повітря.

Доглядайте за шкірою з урахуванням зимових правил. Вони включають
максимально м'яке очищення: якщо волієте вмиватися з водою, то гель
замініть на пінку, якщо без води - підійде молочко. За пів години до виходу
з дому на обличчя слід нанести живильний крем. До його складу можуть
входити пантенол, алантоїн або бісаболол, і, якщо це ранковий продукт,
допустимі силікони: натуральні олії зі всією їхньою цінністю не забезпечать
шкірі такого міцного бар'єру, як тонка силіконова мантія. Руки захищаємо
кремом для зволоження з вологоутримувальними речовинами, а губи - бар'єрним
відновлювальним бальзамом. Важливо витримати час і не втирати в шкіру всі
ці креми за п'ять хвилин до виходу на мороз: не засвоєний продукт, як будь-
яке рідке середовище, буде провідником холоду, а це травмує шкіру.

Тональний крем або пудра взимку виконують функцію "одягу", що захищає шкіру
від холоду і вітру, тому про них однозначно забувати не слід. Спеціальні
захисні засоби можна застосовувати саме як короткочасний бар'єр від
екстремально низьких температур (нижче -15°С), але не як постійний денний
крем. Якщо ж на вулиці -1°С, підійде звичайний живильний крем для сухої
шкіри.








Читайте також: Особистий досвід: як захистити шкіру рук від холоднечі Як
уберегти руки від холоду: поради експертів і найкращі креми

Vogue.ua

UAmedia

ProEco - новостной мониторинг экологии Украины